Niestety, prędzej czy później mężczyźni borykają się z takim problemem, jak impotencja. Osłabienie lub brak erekcji jest dość częstym problemem. Jest to związane z tym, że na organizm człowieka wpływa wiele negatywnych czynników. Ale z zachowaniem pewnych zasad i zaleceń lekarzy, można zwrócić męską siłę, a wraz z nim i całą radość życia seksualnego. Tak więc, jak zwiększyć potencję u mężczyzn?
Co wpływa na potencję
W niektórych przypadkach moc spada bez wyraźnych powodów. Ale to tylko przypuszczenia mężczyzn. Bo przyczyny mogą być ukryte. Do ich grona zalicza się:
- Używki. Na potencję negatywny wpływ spożywania napojów alkoholowych oraz palenia tytoniu. Odnosi się to szczególnie do piwa, który zmniejsza produkcję testosteronu. Co do palenia, to ono prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, co negatywnie wpływa na funkcjonowanie narządów miednicy.
- Przyjmowanie narkotyków. Stosowanie takich substancji zmniejsza przyciąganie i wpływa na męską siłę. Dotyczy to zwłaszcza leków, które są podawane dożylnie.
- Niewłaściwe odżywianie. W przypadku problemów z męską siłą zaleca się zrezygnować z używania półproduktów i potraw z fast foodów. To dotyczy słodkiego i tłustego jedzenia.
- Przyjmowanie niektórych leków. Niektóre antybiotyczne środki mają negatywny wpływ na pracę organizmu. Cierpi na tym nie tylko trawienny i odpornościowy, ale i w parterze.
- Dlatego nie zaleca się to prawdą, zwłaszcza jeśli chodzi o antybiotykach.
- Problemy psychologiczne. Psychologiczna trauma związana z intymnej bliskości, negatywnie odbija się na erekcji. Rozwiązać ten problem za pomocą leków jest dość trudne. Bez wizyty specjalisty tutaj się nie obejdzie.
- Przyjmowanie sterydów. Ostatnio substancje te cieszą się dużą popularnością wśród sportowców. Jest to związane z tym, że pozwalają one szybko zdobyć masę mięśniową. Ale mało kto wie o ich działaniach niepożądanych. Sterydy wpływają negatywnie na męską siłę i powodują zaburzenia erekcji.
- Męskie choroby. Zapalenie gruczołu krokowego i inne patologie powodują znaczne szkody seksualnej systemie. Szczególnie dotyczy to chorób, które są przenoszone drogą płciową.
Ważnym jest tu wiek i stan fizyczny mężczyźni.
Jak zwiększyć potencję w warunkach domowych
W większości przypadków zwiększyć potencję bez użycia leków. Często leczenie odbywa się w warunkach domowych. W celu osiągnięcia pożądanego rezultatu wykorzystują następujące metody leczenia:
- leki;
- specjalne ćwiczenia i ćwiczeń;
- masaż;
- środki medycyny ludowej;
- właściwa dieta i rezygnacja z nałogów.
Każda z tych metod można łatwo używać w warunkach domowych. Oni nie zajmują dużo czasu i nie wpływają na styl życia. Oczywiście, przy użyciu danej metody warto skonsultować się z lekarzem, dotyczy to w szczególności leki terapii i medycyny ludowej.
Leczenie w warunkach domowych zaczyna się od poprawy stylu życia. Przede wszystkim trzeba zrezygnować z nałogów. Należy ograniczyć spożywanie jakichkolwiek napojów alkoholowych. Dotyczy to palenia. W ten sposób eliminowane są czynniki, które negatywnie wpływają na potencję.
Zaletą jest zasilanie. Aby wzmocnić potencję, lekarze zalecają, aby regularnie spożywać takie produkty:
- Orzechy. Pomimo wysokiej kaloryczności, produkt pozytywnie wpływa na potencję. Zaleca się spożywać każdego dnia. Produkt jedzą w czystej postaci i dodaje się do różnych potraw.
- Czosnek. Często dodaje się do sałatki i inne potrawy. Szczególną popularnością cieszy się jajecznica z cebulą i czosnkiem. Produkt jest przydatny i dla kobiet, i dla mężczyzn, w tym ich siła.
- Zieleń. Pietruszka, koper i szpinak powinny być obecne w diecie na co dzień.
- Przyprawy. W pierwszej kolejności dotyczy to cynamonu, kardamonu i imbiru.
- Owoce morza. Należą do naturalnych afrodyzjak, które charakteryzują się wysoką wydajnością przy podniesieniu potencji.
- Mięso.
- Olej słonecznikowy, z nasion dyni, a także siemię lniane.
Ważne! Aby szybko zwiększyć potencję w warunkach domowych, lekarze zalecają stosowanie kompleksową terapię.
Obejmuje to nie tylko zmiana stylu życia, ale i przeprowadzanie masaży i różnych ćwiczeń. Co do ostatniego, to wzrost potencji w warunkach domowych odbywa się za pomocą takich technik:
- ćwiczenie "Brzoza" i "Rower";
- chód;
- bieganie w miejscu;
- bob "plié".
Nie mniej skuteczne będzie masaż jąder i organu płciowego. W razie potrzeby można zwrócić się o pomoc do specjalisty. Ćwiczenia i masaże pozwalają poprawić przepływ krwi w obrębie miednicy, co korzystnie wpływa na męską siłę.
Jak zwiększyć potencję środków ludowych
Dziś środki medycyny ludowej szeroko stosowane do leczenia różnych chorób. I impotencja nie jest wyjątkiem. Wzmocnienie potencji u mężczyzn odbywa się na takich środków ludowych:
- Miodowa lek. Aby przygotować krem, należy wziąć 500 g orzechów włoskich, 100 g soku z aloesu i 300 g płynnego miodu. Liście aloesu przepuścić przez maszynkę do mięsa i wymieszać z pozostałymi składnikami. Otrzymany lek zażywa codziennie po 50 r.
- Nalewka z czosnku. 1 kg czosnku obrać i drobno posiekać. Umieścić w szklanej misce i zalać uzdatnionej wody. Pojemnik umieścić w ciemnym miejscu i odstawić na 3 tygodnie. Puszkę należy okresowo wstrząsnąć. Gotową nalewkę biorą codziennie 1 h. l.
- Białe wino. Dla poprawy męskiej siły zaleca się używać tylko wysokiej jakości wino. Aby przygotować krem, należy wziąć 1 litr wina i wymieszać z grejpfruta lub soku pomarańczowego. Dodać 100 g soku z cytryny i 2 łyżeczki miodu. Wszystkie składniki wymieszać, po czym skład podgrzać. Po tym, jak napój ostygnie, można go umieścić na kilka dni w chłodne miejsce. Zaleca się przyjmować przed intymnej bliskości. Najpierw trzeba przefiltrować.
- Nalewka z chrzanu. 500 g liści chrzanu szlifować i zalać wodą. Nalegać na cały tydzień, po czym dodać 2 łyżki miodu i 50 g soku z cytryny. Spożywać przed posiłkiem 1 łyżka. l.
Również wzrost potencji odbywa się za pomocą ziół. Fototerapia należy wykonywać jedynie po konsultacji z lekarzem. Wysokiej wydajności mają tymiankiem, żeń-szeń, korzeń tataraku. Popularność takiej metody polega na tym, że ona praktycznie nie ma przeciwwskazań i działań niepożądanych.
Jak zwiększyć potencję leki
Jeśli mężczyzna ma poważne problemy z potencją, to lekarz przepisze lek terapię. Z pomocą niektórych leków można szybko przywrócić męską siłę.
Ważne! Na dzień dzisiejszy istnieje wiele preparatów do wzmocnienia potencji u mężczyzn. Ale przed tym, jak podejmować jakikolwiek środek, należy skonsultować się ze specjalistą.
Wraz z leków lekarz przepisze kurs witamin. To pozwoli przywrócić równowagę makro - i mikroelementów, których niedobór prowadzi do rozwoju patologii i chorób układu rozrodczego. Terapia obejmuje:
- witamina A przeciwdziała starzeniu się organizmu i bierze udział w metabolizmie;
- witaminy B1 i B2 zwiększają aktywność mięśni organu płciowego;
- witamina B3 zmniejsza ilość cholesterolu i poprawia krążenie krwi;
- witamina B6 jest bardzo ważne w przypadku nałogów;
- witamina c regeneruje, normalizuje libido i potencję.
Kompleks witamina wyznacza lekarz po przeprowadzeniu badań. W każdym razie, w trudnych sytuacjach leczenie powinno być kompleksowe.
Należy nie tylko przywrócić potencję, ale i zrobić wszystko, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu problemu.