Które orzechy są korzystne dla ludzi i ich zdrowia seksualnego? To pytanie zadaje sobie wiele osób, pielęgnacja o swoje zdrowie i siły. Wiele razy słyszeliśmy, że dla zachowania zdrowego płciowy mężczyzny należy spożywać niektórych produktów, w szczególności — orzechy. Jakie i dlaczego — teraz przyjrzyjmy się.
Jak orzechy wpływają na potencję?
Orzechy dla mężczyzn — jest to obowiązkowy element zasilania. Na początek warto rozebrać chemiczny i witaminy skład tego smakołyki. Większość orzechów zawierają:
- Wysokie stężenie witaminy E.
- Składniki mineralne.
- Mikroelementy.
- Kwasy omega-3.
Z ostatnim składnikiem należy zorientować się w szczegółach. Nie tak dawno temu, omega-3, kwasy tłuszczowe były bardzo szkodliwy dla środowiska naturalnego. Jest to związane z dużą ilością mitów, nadęty wokół tłuszczu. Szybko rozważyć i obalimy podstawowe mity:
- Mit: od spożycia tłuszczu jest tuczące. W rzeczywistości jest to dalekie od prawdy. Nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzą się nie tyle z samego tłuszczu, ile z węglowodanów (w szczególności w połączeniu z tłuszczem). Dlatego od ryb i orzechów (głównych źródeł omega-3) jesteś gruba trudne, a z ciasta francuskiego z kremem (węglowodanów i tłuszczu) — bardzo łatwo.
- Mit: od spożycia tłuszczu może się zdarzyć zator naczyń krwionośnych i zakrzep. W rzeczywistości tłuszczu zapobiega problemy z sercowonaczyniowym systemu, będąc naturalnym smarem do wszystkich narządów naszego ciała. Problemy z sercowonaczyniowym systemu, zazwyczaj spowodowane otyłością lub bardzo nadmiernym spożyciem tłuszczu w żywności.
Z powyższego wnioskujemy: umiarkowane spożycie tłuszczu w żywności nie szkodzi naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, utrzymuje ciało w dobrej formie. W szczególności dotyczy to i męskiego zdrowia seksualnego.
Jak wiadomo, wzmocnienie erekcji zależy w dużej mierze od stanu układu sercowo-naczyniowego. Im swobodniej i bardziej krew napływa do penisa, tym bardziej pewny siebie jego właściciel. A ponieważ omega-3 tłuszczowe pozytywnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy w ogóle, mają pozytywny wpływ na zdrowie seksualne mężczyzn.
Jednak orzechów tyle: cedr, orzechy laskowe, pistacje, orzeszki ziemne... Jakie są najbardziej skuteczne? Zastanów się, jakie orzechy najbardziej przydatne dla mężczyzn.
Orzeszki ziemne i migdały na potencję
Jak większość orzeszki, orzeszki ziemne zawiera dużą koncentrację cennych kwasów tłuszczowych. Jednak korzyści z orzeszków ziemnych dla mężczyzn jest nie tylko w zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, ale i w dużej ilości witamin i mikroelementów. W tym produkcie można znaleźć takie składniki odżywcze, jak:
- Witaminy z grupy B.
- Pierwiastki śladowe (wapń, fosfor, żelazo).
- Witaminy z grupy C.
Jeszcze jeden ważny element — przeciwutleniacze. Tak naukowo nazywane są substancje, które hamują proces starzenia się organizmu. W orzeszki ziemne (a także oleju arachidowym) ich w nadmiarze, dlatego regularne spożywanie tego produktu pomoże utrzymać organizm w mocnej formie, co zdecydowanie pozytywnie wpływa na potencję.
Korzyści z migdałów dla mężczyzn nieocenione — to chyba najbardziej skuteczny sposób, aby zachować zdrowie seksualne. Produkt ten nie tylko zawiera wiele mikroelementów i witamin na potencję, ale i skutecznie oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega ich zanieczyszczenie. Jak przydatne migdały dla mężczyzn oprócz tego? Jest żółciopędny. Jeszcze jeden plus tego orzecha — zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi. Tę właściwość mogą korzystać nie tylko cukrzycy. Obniżenie poziomu glukozy we krwi pomaga kontrolować apetyt, co prowadzi do doskonałej formie fizycznej (i aktywnego życia seksualnego, jak wynik).
Wanilia i orzech laskowy: korzyści i szkody dla mężczyzn
Niestety, orzech laskowy jest jednym z najbardziej niedocenianych orzechów dla męskiego zdrowia, a przecież on bezpośrednio wpływa na produkcję testosteronu. Każdy mężczyzna wie, że testosteron to hormon agresji, siły i męskiej seksualności, dlatego jego normalna produkcja jest niezbędna dla zdrowego układu rozrodczego.
Korzyści piniowe dla mężczyzn jest dość wątpliwa. Mają te same zalety, co większość z wymienionych wyżej: ma bogate słownictwo mikroelementów i witamin, poprawiają stan naczyń krwionośnych. Jednak bezpośredniego wpływu na potencję oni nie mają.
Orzech dla mężczyzn
Orzechy włoskie orzechy nie bez powodu uważane są za jedne z najbardziej przydatnych. W ich składzie wiele witamin i mikroelementów, że jedna garść orzechów jest w stanie pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na te substancje. Jak przydatne orzech do człowieka i jego zdrowia seksualnego? I jak wpływa orzech na potencję?
Ten produkt ma większą koncentrację cynku. Cynk — jest to substancja, która stymuluje produkcję testosteronu. W połączeniu z omega-3 kwasy tłuszczowe, oczyszczające naczyniowy organizmu, orzechy włoskie pomagają utrzymać długotrwałą erekcję i zdrowy popęd płciowy.
Niestety, spożywanie orzechów w żywności może tylko zapobiec problemy z potencją, ale nie wyeliminować je całkowicie. Jednak jeśli osoba cierpi na zaburzenia seksualne, które wpływają na potencję, bezpośrednio lub pośrednio, spożywanie orzechów w każdej ilości nie pomoże pozbyć się dolegliwości i odzyskać zdrowie. Leczeniem zaburzeń potencji powinien zajmować się specjalista, który leczy choroby męskich narządów płciowych lub terapeuta.
- Zgodność z alkoholem. Wiele leków zmuszają nas do rezygnacji z zwykłej wygody, stylu życia i zabraniać sobie nawet piwo w piątek wieczorem. Działanie niektórych leków nie ma nic wspólnego ze składem chemicznym krwi, a ponieważ alkohol nie przeszkadza kapsuł pracować.
- Szybki efekt. Już po zażyciu pierwszej kapsułki w ciągu kilku godzin można poczuć różnicę. Popęd staje się silniejsza erekcja — bardziej odpornej, a intymne odczucia staną się wiele razy jaśniejsze.
- Powiększanie penisa. Specjalna formuła pozwala równolegle z leczeniem zaburzeń seksualnych zwiększyć penisa. Oczywiście, wszystko w granicach naturalnych predyspozycji, jednak wzrost na 1-4 cm gwarantowana.
Troska o męskim zdrowiu i utrzymanie ciała w dobrej kondycji fizycznej pomogą ci przez długie lata nie myśleć o problemach z potencją. Włącz do swojej diety orzechy i zaburzenia seksualne nie będzie przeszkadzał.